När du har tänkt att börja meditera lite oftare hemmavid så kan det vara skönt att ha fått grunden och lite verktyg under en dag eller två dagar.

Kursen innehåller:

• Övningar för att sitta i den egna kraften
• Olika vägledda meditationer för egen harmoni för att fokusera på ditt inre jag och dina inre vackra platser
• Meditationer för att få träffa dina kraftdjuroch dina guider

Mål:

• Öva att meditera under lugna förhållanden i en skön miljö
• Få verktyg till att meditera på egen hand hemma
• Fått möjlighet att känna på hur din egen inre kraft känns

Syfte:

• Hitta din egen inre plattform för att koppla ner och koppla av, och därmed kunna möta vardagens alla aktiviteter med ett större lugn
• att om intresse finns kunna starta en cirkel på hemmaplan och arbeta vidare med utvecklingen av din mediala förmåga tillsammans med Vänner på Jorden och Vännerna i Andevärlden.